Koulun jälkee kävin Pihlalla ja sen jälkee lähin testaamaan yhtä salia, joka oliki sit tosi hyvä ja tilava!
Ruoka menee jo kummempia miettimättä ja nälkäki tulee vasta sillon kun on aika syödä. Aamu paino oli viikonloppuna 60,9kg, ja olokin on paljon virkeempi ja kevyempi.
oot iha huippu! ja suuri motivaationlähde varmasti monille! :)
VastaaPoistaKiitos paljon sulle!! :)
Poistanyt ku oot tos bc:ssä ni en usko et sun olkkikset kasvaa jos tavotteena on pudottaa painoo..
VastaaPoistatavoite on saada lihasta ja enempi erottuvuutta, eli kiinteytyä! :)
Poistahmm.. mietin vaa ku täällä oot innoissas et paino tippuu.. ei paino tipu samalla ku lihas kasvaa.. toki on mahollista polttaa rasvaa ja saada lihasta samaan aikaan mut se on hidasta ja vaatii tarkan ruokavalion, eikä ehkä tollasta dieettiä mikä on monille ihmisille sama, niinku toi bc.. siis en pahalla sano :) mut mietiskelin ja haluun saada suaki ajattelee.
PoistaOon innoissani siitä et parikiloa lähtee, koska ne on pelkkää pöhötystä ja nestettä! Eihän mulla edes oo mtn puotettavaa! :) ja tiedän toki ettei se nii mee, mutta tässäkin ruokavalios on se et lihasta haluavat lisää tiettyjä juttuja ruokavalioon myöhemmin.
PoistaJa kun lihasta tulee nii tottakai paino nousee!
Poistanonii kuulostaa paremmalle :D et varmaa iha metsää oo menos
VastaaPoistaHaha :D
PoistaMistä toi harmaa huppari on, ihana!!
VastaaPoista